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06 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
6,4 kg
9,0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
05 febrero 2019
I was sick last weekend then I went off plan last week after a Hello Fresh vegetarian box was unexpectedly delivered to my door. I conducted a very poorly planned experiment on my diet. The only takeaway I am confident in saying is that the ketogenic diet has helped my allergies tremendously. I have only taken an antihistamine once or twice in 9 weeks until I went off plan last week. I had hives, congestion, moth sores and asthma just like the old days and I am not even allergic to anything I ate! (except maybe preservatives, chemicals) Feeling better already.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
4,7 kg
10,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
04 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
4,4 kg
11,0 kg
Poco
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Ganando 1,6 kg a la Semana
28 enero 2019
Home sick 😷 🤧 zero exercise and boredom eating
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
6,1 kg
9,3 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
24 enero 2019
Fasting glucose 98
7:00 PM
Ketones .3
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