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Alan Kusuma
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Perfil de Alan Kusuma
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Historial de Peso
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22 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
0 kg
6,4 kg
Bien
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
21 diciembre 2020
lumayan lah seratnya, ga suka sayur masih ada buah
21 diciembre 2020
500 kalori kenyang banget lur
20 diciembre 2020
stuckkkkkkkkkk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0 kg
7,1 kg
Bien
peso estable
19 diciembre 2020
buat temen temen yg sudah def cal tapi BB tidak turun, ttep positive thinking aja, mungkin itu kadar lemaknya sudah turun tapi muscle mass nya naik, mungkin. . . ..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0 kg
7,1 kg
Bien
peso estable
Peso Histórico de Alan Kusuma
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