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07 noviembre 2020
Alhamdulillah bentar lg ijooo. Semangat!
(3 comentarios)
05 noviembre 2020
Telur dadar di FS itu 98 kalori. Itu udah termasuk minyak atau blm ya?
(2 comentarios)
03 noviembre 2020
Seharian ini makan apel (1), mangga (1), telur dadar (2), sayur bening bayam (1), tahu goreng (2), ubi Cilembu (1), susu WRP (1), seblak (3 sdm), air putiiiiiih. [TOTAL 900 kalori]
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03 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
4,1 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
03 noviembre 2020
Hello dears! Yang merasa butuh asupan edukasi seputar kesehatan tubuh (yg pastinya berpengaruh bgt dgn program diet kita), silahkan coba tonton video ini di youtube. Terus tonton video² dia lainnya. Aku sangat merekomendasikan ini sih. See y'a :)
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