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GemmaFer
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03 enero 2023
FELIZ AÑO!!!
A pesar de que aún nos queda el roscón, doy por acabados los caprichitos navideños y vuelvo a la carga.
Noticias de mi espalda: la resonancia salió bastante bien, desgaste propio de la edad y algo de inflamación, 10 sesiones de fisioterapia; hoy toca la tercera.
Al médico le pareció una estupenda idea que me apuntara al gimnasio y ya estoy yendo desde el día 27, pocos ejercicios y con asesoramiento para no fastidiarme. Estoy ilusionada y espero ir progresando.
Ya os iré contando.
(9 comentarios)
16 diciembre 2022
Después de 1 mes y medio apenas sin ejercicio por el dolor de espalda y sin pesar la comida, pues... ni tan mal.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,1 kg
1,4 kg
2,1 kg
Bien
(7 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
10 diciembre 2022
Pollo en pepitoria con patatas "semifritas"
... Me gustaba ese nombre de "pepitoria"...
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04 diciembre 2022
Resultado del hojaldre de col lombarda y manzana
(3 comentarios)
04 diciembre 2022
Buenos días!!!
¿Hay alguna verdura más bonita que una col lombarda partida por la mitad?
Hoy preparo un hojaldre de esta col con manzana para el almuerzo, a ver qué tal.
(3 comentarios)
Peso Histórico de GemmaFer
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