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29 agosto 2020
Sábado é dia de libertar o pedreiro que existe em mim 🤷🏻♀️
(7 comentarios)
28 agosto 2020
Refeições do dia 🍳🥬
(2 comentarios)
27 agosto 2020
Hoje a fome tava braba então acrescentei um pouco de arroz integral com brócolis 🥦 Tava bom demais, comi feliz da vida. 100g de carne moída, 150g arroz, 1 banana e salada. Aprox. 506Kcal.
(4 comentarios)
27 agosto 2020
Deixando aqui pra não esquecer! Acho importante estabelecer metas e focar naquilo que queremos, mas sem esquecer de todo o caminho que já trilhamos e de tudo que já foi alcançado, faz bem reconhecer nossas limitações e comemorar nossas conquistas!
(2 comentarios)
27 agosto 2020
Bom dia!!! 🌞 o de sempre! 306kcal.
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