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hilamanstephanie
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Perfil de hilamanstephanie
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Historial de Peso
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11 diciembre 2021
today has been wonky. I consumed almost 200 calories more than my 1400 calorie limit... my goal is to reach 150 lbs. which seems so far away at the moment. I argued with myself all day about what I was eating, but I still haven't eaten any bread, pasta, or potatoes.... so, I hope I didn't do any damage today. my metabolism is so slow. my biggest carb consumption is my creamer for my coffee.... I have been mixing sugar free and regular to reduce the amount of sugar, etc. intake... but, looking at my reports, that is my biggest downfall... so, I am trying this Atkins coffee drink that is only 170 calories with nine carbs... hopefully I like it tomorrow. ;)
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10 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105,8 kg
22,1 kg
42,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
08 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,2 kg
21,7 kg
42,7 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
07 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
21,2 kg
43,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
06 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,5 kg
20,4 kg
44,0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de hilamanstephanie
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