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Historial de Peso
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13 marzo 2014
No weight loss for two weeks. One "bad" day each week. We dropped average calorie intake to 2200 per day effective 3.12.2014.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,6 kg
6,8 kg
27,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
26 febrero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,4 kg
7,0 kg
27,0 kg
Bien
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
25 febrero 2014
I think sodium was high because calories for the week weren't bad overall. Lots of alcohol on Saturday and a big meal Sunday afternoon.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,0 kg
5,4 kg
28,6 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
18 febrero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,0 kg
6,4 kg
27,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
12 febrero 2014
Three weeks with Lauren. Its going well. Still lots to learn but so far, so good.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,2 kg
5,2 kg
28,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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