Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pipakungen
Diario
Diario de Pipakungen
Perfil de Pipakungen
|
Historial de Peso
36 a 40 de 247
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
19 septiembre 2022
Vägde mig imorse efter 1 veckas allinclusive semester och ökade drygt 4 kg. Blev en del träning på gym, tennis och promenader men svårt att kompensera för så mycket god mat.
Nu är det 2 veckor till nästa resa, padelresa till Alicante. Åter till bra rutiner och mer träning både på padelbana och gym. Sätter nytt mål efter den resan! #körvi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
4,5 kg
3,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,7 kg a la Semana
02 septiembre 2022
Midja 86 cm. Nu går det långsammare men jag tänker försöka komma så nära 73 kg jag kan innan resan 11/9. Men sjukt nöjd att det iaf går neråt. Oxå galet att jag tappat hela 9 cm runt midjan! 🥳 Nu tuggar jag på sista veckan! #körvi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,3 kg
8,7 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 agosto 2022
En del i framgångsreceptet. Frukost- en köttfärsbiff och två kokade ägg, strax under 300 kcal och man står sig bra. Bra protein!
(1 comentario)
18 agosto 2022
midja 87 cm. Jag har nått mitt första mål 🥳 och tappat 1 cm midja till. Inser dock att det finns mer att ta av så petar ner målet till 73 Kg. borde kunna gå att plocka 1,8 kg på lite mer än 3 veckor. #körvi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
8,2 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 agosto 2022
Midja 88 cm! Riktigt skönt att det går neråt och funkar trots sommar, grillkväll osv. Hög aktivitetsnivå hjälper till såklart.
Men -3,5 kg på en månad och -7 cm på midjan är en bra start! En månad kvar! #körvi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
7 kg
1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Pipakungen
Ver la Historia Completa