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12 mayo 2024
sempre 1600 perchè piano ma continuo a scendere. 3 allenamenti e 1 camminata .ciclo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,7 kg
3,3 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 mayo 2024
1600 nonostante lo sgarro di mercoledì. 4 allenamenti e qualche camminata
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
3,1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 mayo 2024
bruschetta, risotto. costine e galletto e panna cotta ai frutti di bosco . Primo maggio su coraggio
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28 abril 2024
1600, 4 allenamti e 2 camminate.ultimi 4 giorni di ferie senza fare granchè a parte le attività già citate
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
2,9 kg
0,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 abril 2024
risottino pollo piselli e parmigiano ( l'arancione del soffrittino con carote e cipolle da un pò di colore)
(5 comentarios)
Peso Histórico de chiara-ca
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