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01 noviembre 2020
efek liburan panjang kebablasan kulineran...semangat mulai back on track lagi
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
7,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
27 octubre 2020
kelihatan gak sih....klo dari pipi saja sudah menyumbang beberapa kilogram BB kita
(2 comentarios)
24 octubre 2020
Karena mempertahankan jauh lebih sulit dari pada menurunkan BB
(8 comentarios)
21 octubre 2020
64kg vs 56kg target masih ke 50kg
semangat saya....semangat semua...
(11 comentarios)
14 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
9,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso Histórico de heratini
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