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silviardy
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Perfil de silviardy
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Historial de Peso
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29 octubre 2018
Pentingnya kekonsistenan itu ya biar ga kaya aku yang berat badannya baik turun naik turun terus, tapi gpp, dinikmati asal jngn terlalu nyaman dengan pola makan sekarang yang belum sehat ini. semangat💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,1 kg
6,4 kg
7,1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
03 octubre 2018
Alhamdulillah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
8 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
02 octubre 2018
mencoba untuk diet ketat lagi setelah berbulan2 ga diet dan alhasil naik beberapa kilo yang lumayan peer banget sih. Semoga konsis dietnya. Salam sehat semua 💪
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01 octubre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
6,3 kg
7,2 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
28 agosto 2018
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Peso Histórico de silviardy
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