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06 marzo 2019
akhir2 ini udah 1mingguan lebih bener2 ngawur makannya sehari makan 4-5 kali , ngemil, makan mie makan junk food pokoknya bener2 ngawur deh tapi emang sengaja gitu nurutin bm aku trus aku juga nggk olah raga sama sekali cuma makan tidur makan tidur karena lagi libur juga . kilaf deh kilaf buanget 😂 . OKE FIX BESOK AKU MAU MULAI HIDUP SEHAT LAGI MAKAN TERATUR TERKONTROL DAN OLAH RAGA BONUSNYA KURUS WKWKWK 😋
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06 marzo 2019
ternyata 12 hari naik 6 kg gengsss . habis turun 5kg naik 6kg yak sippp salah aku sendiri sih yg ngawur dan awut2an tapi emang sengaja 😆 #BESOKMULAIDIET
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
1 kg
18 kg
Bien
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peso estable
05 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
1 kg
18 kg
Bien
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Ganando 4,7 kg a la Semana
25 febrero 2019
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24 febrero 2019
udah beberapa hari gk update fs alhamdulillah dari 62 skrg 57 #semangat45 heheh . kalau udah berhasil turun 10kg aku share diet aku heheh
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