Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sm.li
Diario
Diario de sm.li
Perfil de sm.li
|
Historial de Peso
46 a 50 de 193
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
23 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
3 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
22 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,4 kg
2,6 kg
3,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
13 julio 2021
Semesterkilon 😅 mycket vin , men från nästa vecka blir det ordning igen. Har hållit i med träning hela tiden i alla fall 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
2 kg
4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
19 junio 2021
20dagars challenge är avklarad. Jag har inte ätit socker (inte bröd, pasta, chips )inte druckit alkohol motionerat 3/vecka. Är nöjd trots att det totalt bara blev 1kg ned . Ja gick ner mycket första veckan men sen för att klara cravings har ja ätit mycket fet mat avokado, lax, nötter. Ja känner mig pigg stark o har kommit över cravings . Nu börjar min semester och jag kommer fortsätta i samma stil känner jag.
En plan /schema har kryssat i ett papper varje dag är verkligen ett bra visuellt hjälpmedel för att hålla ut med en utmaning.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
4 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
04 junio 2021
Hit träning igår kväll 💪 o strikt keto-kost (5%kolhydrater 15%protein o 80% fett) man håller mättnaden och energinivåerna jättebra och jämt blodsocker hela dagen 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
5 kg
1 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de sm.li
Ver la Historia Completa