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體脂26.5
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 56,28g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: 全聯 聖女小蕃茄, 卡夫帕瑪森起司粉 卡夫帕瑪森起司粉, 水煮蛋, 香蕉, 乳香世家 低脂鮮乳. Almuerzo: 珍珍 鱈魚香絲, 地瓜球. Cena: 涼拌黃瓜, 肉燥, 白飯, 白菜滷, 鱸魚. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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