Diario de spencerh94, 14 abr. 18

I could yell this from the mountaintops, you guys!
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1317 kcal Grasa: 105,55g | Prot: 81,28g | Carbh: 18,09g.   Almuerzo: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Meat Lovers Pork Sausage & Bacon Crumbles, Farm Day Organic Cauliflower Rice, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Albertsons Heavy Whipping Cream. Cena: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Farm Day Organic Cauliflower Rice, Jimmy Dean Fully Cooked Meat Lovers Pork Sausage & Bacon Crumbles, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. más...
593 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Woo hoo great  
14 abr. 18 por el miembro: skinnyminny54

     
 

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