Diario de RikuHearts, 17 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2018:
2296 kcal Grasa: 90,85g | Prot: 129,45g | Carbh: 250,73g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Cena: Cream Cheese Dip, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Whole Wheat Penne. Pasa Bocas / Otros: Kraft Ranch Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Whole Wheat Spaghetti. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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