Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 13,48g | Prot: 38,52g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Casino Palmiers, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beamalaguti
|