beamalaguti - Miembro

beamalaguti

Miembro desde mayo 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 11,4 kg

Peso Actual

101,4 kg
Desempeño: Ganando 10,5 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 36,4 kg

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Mais uma tentando adquirir hábitos saudáveis e fugir do efeito sanfona!
LOW CARB É VIDA!

Peso Histórico de beamalaguti

	Auspiciosa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

	Jaqueline Fernandes Santos
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Tomas Sawyer
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	Thamires Rocha
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 119kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Calorías: 95kcal | Grasa: 6,27g | Carbh: 5,91g | Prot: 4,41g

Gratinada low carb.