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體脂27
昨天半夜小孩咳起來我就醒了，滑滑手機，看到這運動不錯，分享一下
https://www.facebook.com/EBCpretty/videos/349945262178771/
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 100,08g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: 乳香世家 鮮奶, 全家 地瓜. Almuerzo: 萬家香 醬油膏, 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋, 大漢 涼拌豆腐. Cena: 萬家香 醬油膏, 傳統豆腐, 白飯, 炒高麗菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 冠軍愛蛋族皮蛋 皮蛋. Pasa Bocas / Otros: Always 77%黃金比例巧克力. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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