Diario de petra4ka, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1698 kcal Grasa: 76,28g | Prot: 87,58g | Carbh: 161,54g.   Desayuno: Просто Вермишель Быстрого Приготовления , Starbucks Овсяное Молоко, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Grow Food Яйцо Пашот. Almuerzo: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Дикси Багет Чесночный , Energy Pro Протеин Пломбир, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки. Cena: Energy Diet Дыня Smart. más...
1284 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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