Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 134,25g | Carbh: 325,02g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Empadão de Frango. Cena: Fanta Guaraná, Pizza com Carne, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Suco de Manga. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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