Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 79,45g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Rocambole de Carne, Cenouras, Alface, Farofa. Cena: Cebolas, Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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