Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 163,28g | Carbh: 80,37g.
Desayuno: Cooked Egg White, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: White Rice, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Garlic, Ginger, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Garlic, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ginger, Stewed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianpb
|