Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 99,61g | Carbh: 220,39g.
Desayuno: MIELE D'ACACIA, FIOCCHI D'AVENA MERCANTI, ALBUME, FARINA INTEGRALE, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pasta Integrale Secca. Cena: Iper Mini Pizzette Margherita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bresaola, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Germinal Crostatina Albicocca. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGIMANCI
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