Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 152,83g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Cooked Egg White. Almuerzo: Empal, English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Gurame Fish, Indonesian Spicy Spinach, Cabbage, Cucumber (with Peel), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Soft Boiled Egg, Stewed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianpb
|