Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 37,63g | Carbh: 260,09g.
Desayuno: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almuerzo: Кокосовое Печенье, Экопродукт Варенье Клубника, Оладьи из Кабачков, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Гречневые Оладьи, Green Ray Опята Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
|
|
2757 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaNFomina
|