Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 101,36g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Геркулес Хлопья Овсяные, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Яичный Белок. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Айдиго Кокосовая Стружка, Сами с Усами Пюре из Яблок, Красный Октябрь Конфета Каракум, Зефир, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Сладкий Снег Суфле Нежное, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina7766
|