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MFD1979
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12 jul. 12
Diario de MFD1979, 12 jul. 12
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I did it! I did it! I couldn't believe my eyes this morning 199 exactly! Happy dance!
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2012:
630 kcal
Grasa: 27,11g | Prot: 65,63g | Carbh: 37,00g.
Desayuno:
Atkins Day Break Apple Crisp Bar.
Almuerzo:
pork rinds hot and spicy, Mayo, tuna fish.
Cena:
Roasted Dried Seaweed, Cabbage Kimchi.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber Choice, sprite zero.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo!!!
12 jul. 12 por el miembro:
yduj57
Happy Happy Joy Joy!!!! What a great feeling!!!
12 jul. 12 por el miembro:
Rubie-sue
good for you! Keep up the happy dance :)
12 jul. 12 por el miembro:
ETAMPA
Great Job. Keep up the good work I hope I can be in the "1s" after this week.
12 jul. 12 por el miembro:
Ddubzgirl
That is awesome! Good on ya!
13 jul. 12 por el miembro:
rksoup
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