Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 116,70g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Aldi Rice Cakes, Cooked Ham Selecto, Light Mayonnaise, Panela Light, Cero Cero, Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Milk (Nonfat). Almuerzo: Rotini, Milk (Nonfat), Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Tomatoes, Zucchini, Oyster Sauce, Mushrooms, Broccoli, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. Cena: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Dried Prune, Aldi Rice Cakes, Fud Cooked Ham Selecto, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Tomatoes, Gamesa Marias Cookies, Rotini. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Blackberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcecaro
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