|
ondanks het feestje gisteren blijft het gewicht gelukkig stabiel 😀
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 99,60g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Lidl Zonnebloemolie, Biofan Kokosolie, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Ei, Kippenei (Eiwit), Smaakt Boekweitmeel, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Almuerzo: Komkommer (met Schil), AH Biologische Witte Kool, Conimex Wokolie, a Trade Mark Ketjab Manis Kentel No 1, Conimex Boemboe Voor Nasi Goreng, AH Taugé, AH Spitskool, AH Varkenshaas, Komkommer (met Schil), Spiegelei, Bospeen, Bloemkool, Kokosolie, Bereide Prei. Cena: Goldessa Cottage Cheese Light, Salade met Diverse Soorten Sla, Baresa Zwarte Olijven, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Knoflookpoeder, G'woon Witte Wijnazijn, AH Rode Uien, Danone Hüttenkäse, Hardgekookt Ei, Nixe Tonijn Naturel, AH Kappertjes, Komkommer, AH Haricots Verts, AH Snoeptomaatjes. Pasa Bocas / Otros: Wortelen, AH Conference Peren. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biene Mays
|