Diario de RikuHearts, 13 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2012
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2012:
2671 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 183,72g | Carbh: 360,38g.   Desayuno: 1% Lowfat Milk (9:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(10:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(9:30), TGI Fridays Broccoli (8:30), Dragonfire Chicken (8:30). Almuerzo: Classic Sliced Hamburger Buns, Chicken, Apples, Tomato. Cena: Lemonade (Medium), Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chargrilled Chicken Club Sandwich. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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