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Can't believe I haven't lost more. I ate nothing but fruit and nuts all day.
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 106,71g | Prot: 86,69g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: coffee. Almuerzo: chicken leg, coconut, nectarines, plums. Cena: salami, olives, carrot, green onions, wine, almonds. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
I have not been losing either. Let's look at our circumstance like this. We are MAINTAINING the loss we have already made. Let's say, "I have lost 4 pounds so far & I have kept that weight off." Keep the faith!
17 jul. 12 por el miembro: wiener4
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Peso Histórico de dorseybroich
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