Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 69,31g | Carbh: 203,36g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Food Lion coconut oil cooking spray, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice, Food Lion Honey Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Blackberries, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread. Cena: Turkey Kielbasa, Black Beans, Tomatoes, Chayote quash. Pasa Bocas / Otros: Grimmway Farms Carrot Stixx, Nature's Place Organic Sesame Water Crackers, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Dried Apricots, Food Lion Nutty Energy Bars - Nature's Place, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Navels Oranges. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Langdangdo
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