Diario de adff, 29 may. 18

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Vandaag was fijner om op de schaal te staan. Heuj!

53,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2018:

1242 kcal

Grasa: 41,17g | Prot: 82,53g | Carbh: 126,77g. Almuerzo: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Cena: AH Slasaus Halfvol, AH Tomaat, AH Ijsbergsla Melange, Uien, Gekookt Ei, AH Tartaar. Pasa Bocas / Otros: AH Kalkoenfilet, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

geweldig 👍

29 may. 18 por el miembro: Biene Mays

En je doel bereikt 🎉

29 may. 18 por el miembro: moisellemarijke

Hoe snel jij ook zomaar weer kan afvallen.. Mag ik wat lenen?! 😜

29 may. 18 por el miembro: Warrigeboel

Thanks voor de support dames. Haha Shirley neem je dan voor lief dat het er ook weer zó aan kan zitten?

29 may. 18 por el miembro: adff

Je doet het echt super goed!

29 may. 18 por el miembro: kimmmerd

Ja nou dat heb ik nu ook al, dat snelle afvallen niet so bring it on 😏

29 may. 18 por el miembro: Warrigeboel

topper!

29 may. 18 por el miembro: Zonnetje inhuis


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