Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1697 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 85,55g | Carbh: 235,52g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Trop50 Juice (50% Less Sugar, PomBluberry), Coffee Creamer - French Vanilla, Coffee. Almuerzo: nectarine, healthy choice turkey and sweet potato. Cena: Corn, Zucchini, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Fat Free Sour Cream, Boneless Skinless Chicken Breast, Artisan Style Tortillas - Corn & Whole Wheat Blend. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter M&M's, larabar. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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