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2018/06/06
📝重49.45▫脂27.9↘▫肌28.3↗▫內臟3▫體年齡35▫基代1125▫💩
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 106,95g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: 統一 陽光黃金豆豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Almuerzo: 米酒, 红棗, 雞腿, 7-11 智利銀鮭飯糰, 7-11 中杯拿鐵. Cena: 炒高麗菜, 嫩雞咖哩 咖哩. Pasa Bocas / Otros: 章魚, 乾烤花生（加鹽）, 蘋果, 芭樂. más...
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peso estable
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