|
2018/06/08
📝重49.95▫脂28.0▫肌28.2▫內臟3▫體年齡36▫基代1132▫💩
🔼今天撐過了輕斷食，為了明天的聚餐，整天只喝水，到晚餐才吃。
果然要找事情做才不會一直想吃東西。
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 28,20g | Prot: 38,05g | Carbh: 66,96g.
Cena: 艾多美 海苔, Always 77%黃金比例巧克力, 咖喱薯仔, 豬里肉（柳肉）, 義美 檸檬夾心酥, 豆干, 羅非魚, 福記 滷蛋, 炒黃瓜. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|