Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 120,42g | Prot: 57,17g | Carbh: 23,84g.
Desayuno: Scotsburn Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Whipping Cream, Cheddar Cheese, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Coffee. Almuerzo: Tabasco Spicy Mayonnaise, Sour Cream, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Dill Cucumber Pickles, Lettuce, Chicken Breast. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Zucchini, Progresso White Clam Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin pie ice bombs (Keto), Pumpkin pie ice bombs (Keto), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whipping Cream. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thenester
|