Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 73,83g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee with Milk and Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Tomatoes, add an additional burger patty to burger, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Heartland 's Best Lemon Pepper Breast fillets, Kroger Red Wine Vinegar, Avocados, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Trader Joe's Dried Apricots, America's Choice Natural Almonds. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Langdangdo
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