Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2602 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 142,57g | Carbh: 380,57g.
Desayuno: АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый, АТБ Яйцо Вареное, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриное Филе, АТБ Огурец, Своя Линия Рис. Cena: De Luxe Льняное Масло, Капуста (Белокочанная), Roshen Шоколад Brut 78%, Рідний Продукт "La' Pasta" Спагетті З Твердих Сортів Пшениці, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Крыжовник. Pasa Bocas / Otros: Клубничка, Торчин Соевый Соус, Ultimate Nutrition Протеин, Tasty Style Хлібці (Гречані), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Чумак Соус Сацебели. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Уже +6кг, иду сухо, хочу Блог на ютубе вести, стоит?)
16 jun. 18 por el miembro: deniskaza
|
|
Peso Histórico de deniskaza
|