2.2 erbij na Bali.
55 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1053 kcal Grasa: 35,89g | Prot: 43,86g | Carbh: 131,20g.   Almuerzo: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Cena: Slasaus Naturel, Ijsbergsla, Cherrytomaten, Uien, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, AH Varkens Schnitzel Gepaneerd. Pasa Bocas / Otros: AH Granaatappel Pitjes, Zespri Kiwi Gold, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
Netjes! Die schade is er zo weer af!  
18 jun. 18 por el miembro: kimmmerd
Dat lukt jou wel! 
18 jun. 18 por el miembro: wvdzwart
Weer terug? Leuk gehad.. ? Die schade heb je zo weer weggewerkt!!👊🏻 
18 jun. 18 por el miembro: elntien
Netjes! Hoe heb je het gehad? 
18 jun. 18 por el miembro: Julievb_
Valt mee!! lukte het een beetje gezond te eten in Bali? 
18 jun. 18 por el miembro: Ambibi
Het was super leuk en fijn. Zulke lieve mensen. Wel erg warm met name de luchtvochtigheid. Veel gezien. Ook dagen lekker zwembad en zee gehad. Qua eten wilde ik echt opletten.. Dit is alleen niet gelukt. De ijskoffie's en cappuchino's smaakte me daar té goed. Tevens hadden we een tentje gevonden die verse chocolatlava cake maakte. Dus vaste prik elke avond ijskoffie en een cake. 😍 ach een mndje mn best doen en dan is het er ook weer af. Al met al zijn het geniet kilo's. 😁 
18 jun. 18 por el miembro: adff
Klinkt heerlijk! Als je maar genoten hebt. Ik ga van de zomer ook naar Sanur. Nog tips voor lekkere restaurantjes? Dienst die lava cake wil ik zeker hebben 😍 
18 jun. 18 por el miembro: Diooonaa
heerlijk genoten dus! 
18 jun. 18 por el miembro: Rensie 1111
diooonaa; die van de chocolatlava zit naast segrada (aan het strand). Hebben ze superlekkere koffie en dus ook chocolatlava 😍 de food market is ook leuk. (verse sapjes etc voor ongeveer 75 cent 😲) Qua restaurantjes.. Is er zo veel! Waar zit je in Sanur?  
18 jun. 18 por el miembro: adff
Genietkilo's . Mooi woord, die houden we erin. 
18 jun. 18 por el miembro: annemiek rembil
Ben ook bang na Ibiza😎 
18 jun. 18 por el miembro: PetrJira
PetrJira 👻 genieten dat is het belangrijkste! we weten ook hoe we het eraf krijgen. 👌🏾☀️ 
18 jun. 18 por el miembro: adff
Vakantie is genieten toch? Het is er zo weer af ;) 
18 jun. 18 por el miembro: Juggerhest
Adff we trainen het er gewoon weer af💪🏻 
18 jun. 18 por el miembro: PetrJira
Die 2,2 kg heb ik er in een weekend in Nederland aan! En jou kennende is binnen 1 dag de helft verdwenen.. 😌 
18 jun. 18 por el miembro: Warrigeboel
Knap gedaan hoor Adff, 2,2 kg waarvan een deel vocht is, de schade blijft beperkt en jij kon in ieder geval genieten van je vakantie. Even een aantal weken ertegen aan en misschien wat extra wandelen dan ben je zo weer op je streefgewicht. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
18 jun. 18 por el miembro: Biene Mays
Dat is te overzien. Lekker gehad? Nog tips? Leuke restaurantjes? 
18 jun. 18 por el miembro: jong1432
@jong waar ga je precies heen op Bali?  
18 jun. 18 por el miembro: adff
Lovina, Munduk, Ubud en Seminyak 
18 jun. 18 por el miembro: jong1432
Aaah wij zijn alleen Sanur etc geweest. Wel uitstapjes gemaakt maar daar geen namen van restaurants onthouden. Overal goed eten. 😁 
18 jun. 18 por el miembro: adff

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.