Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 129,18g | Prot: 103,04g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Sól, Mróz Mięso Mielone z Szynki, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Szczypiorek, Ser Gouda lub Edamski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Orzeszki Ziemne, Słonecznik, Rzodkiewka, Masło, Awokado, Jajko, Smażona Cebula. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Cena: Poziomki, Maliny, Czereśnie. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|