Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 71,63g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: OptiSlim Meal Replacement. Almuerzo: Pepsi Max Vanilla, Cheese Danish Pastry. Cena: Original Lemon Solo (Can), Classic Roast with Leg. Pasa Bocas / Otros: Fruit & Nut, Kit Kat, Bananas. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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