Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1244 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 54,08g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Nature's Place Organic Reduced Fat Milk. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Colesaw from scratch, Heartland 's Best sun dried tomato & Basil chicken breast filets. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, America's Choice Natural Almonds, Organic Walnut Halves, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Food Lion reduced fat woven wheats. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Langdangdo
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