Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 41,08g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Fruit & Nut Muesli, Forme Zero Strawberry. Almuerzo: Bananas, Pepsi Max (Can), Tuna Lemon Pepper. Cena: Scallop Potato Cakes, Pepsi Max (Can), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato & Cashews Dip, Cruskits Light, Wholemeal Crumpet, Pulse. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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