Diario de Rhoda Dendron, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1435 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 70,00g | Carbh: 162,33g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Almuerzo: Pepper Jack Cheese, Hashed Brown Potatoes, Green Chili Peppers (Canned), Spanish Style Tomato Sauce (Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sour Dough Bread. Cena: Greens with Onions and Garlic, Lucerne 2% Cottage Cheese, Asian Glazed Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Lemonade sugar free, Blue Diamond Jordan Almonds, Sugar, Kraft Cool Whip Free, Angelfood Cake, Raspberries. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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