Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 112,82g | Prot: 87,58g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Tarsmak Sos Serowy, Kiełbasa z Grilla, Karkówka z Grilla, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Jajko na Miękko, Majonez, Masło, Kawa, Pomidory, Ogórek Kiszony. Almuerzo: Rzodkiewka, Czerwone Wiśnie, Jabłko, Maliny, Porzeczka Czerwona. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Brokuły. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|