Diario de Sume11, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1867 kcal Grasa: 95,63g | Prot: 120,97g | Carbh: 130,41g.   Desayuno: Pesca Noce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Noberasco Bio Wellness Mix. Almuerzo: Caffè Espresso, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Old El Paso Salsa Mexicana, Coop Avocado, Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Bio Succo di Pomodoro. Cena: Banana, Parmareggio Burro, Esselunga Insalata Catalana, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Mirtilli, Caffè Macchiato, Banana. más...
1908 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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