Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 89,44g | Carbh: 341,04g.
Desayuno: Conad Panini al Latte. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Petto di Pollo, Riso, Salsa Teriyaki, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Tempura di Gamberi, Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno. Cena: Caffè Espresso, Anguria, Sedano, Cipolle Rosse, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Fragole, Caffè Macchiato, Grancereale Croccante con Riso, Pesca Noce, Italiamo Pomodori Datterini, Mirtilli, Esselunga Bio Succo di Pomodoro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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