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Afff basta eu ver um pouquinho de resultado é já relaxo... 😓 jaquei um pouco no FDS e agora tá aí o resultado... voltando ao foco total no começo da semana.
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 95,85g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras, Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Cena: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Hortifruti Patinho Moído , Omelete. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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